浮生道尘第28章 玄雷涅体经

《武山炼体术》是一位千年前叫武山的武者所创炼体术分为十层。

李骏手头的前两层内容看上去相当基础主要是锻炼筋骨、强健体魄。

书中简单介绍了穴道、肌肉的结构和运气吐纳的方法李骏看得津津有味像是打开了一扇新世界的大门立刻按捺不住开始着手修炼。

不过很快李骏就意识到这炼体术远比他想象中要难得多。

早上他起来照例先用洗目水清洗眼睛洗漱完毕后便按照炼体术的指导开始第一步——拉筋。

书中强调“筋长一寸劲大千斤”虽然有些夸张但李骏还是决定认真执行。

每天早晨他都按照书中的姿势绷紧肌肉拉伸四肢筋骨的疼痛让他几乎咬牙切齿但心里却默默坚持着。

接下来是炼骨这一步更是让李骏头疼。

书中写道要通过“不断打击内骨增加骨密度”这种方法听上去简直像自虐！ 李骏拿着书左看右看最后忍不住嘀咕道：“难道就不能用丹药来增加骨密度吗？这种方法不会把自己打成重伤吧？” 书中推荐的炼骨方式是一种叫“抱柔拳”的拳法把身体卷成球状然后用身体撞击周围的硬物。

李骏看着这段描述嘴角直抽搐心里忍不住吐槽：“这不是自残吗？不练出内伤才怪！” 尽管如此李骏还是决定硬着头皮试一试。

他找了一片药田后面的水池插上几个木桩然后跳入水中开始修炼“抱柔拳”。

有了水的缓冲撞击的力度虽然没那么猛烈但依然让李骏浑身酸痛。

每次撞击时他的骨头仿佛要裂开似的痛得他直咬牙。

这种自虐般的炼体方式坚持了两天后李骏的身体已经痛到下不了床连走路都像踩在棉花上。

他服下一些药膳坊特制的跌打损伤丹药身体才慢慢恢复过来。

尽管如此他惊讶地发现自己的体能恢复速度远超常人似乎这炼体术真有奇效。

就这样李骏在疼痛与汗水中渐渐磨练着自己每一次练习都让他身心俱疲肉体疼痛。

白天的修行晚上的呼呼大睡加上夜深人静不为人知的松果吸收的小光点对其的滋养李骏的身体力量在一点点积累筋骨也比以前坚韧了许多。

这让他更加坚定了修炼的信心。

李骏每日在药膳坊后院练习炼体术动静不小西库房的下人们早就注意到了他的“折腾”。

不少人看着他挥拳撞木桩、筋骨咯吱作响的场面都忍不住皱眉觉得他对自己简直太苛刻了。

有些好心人甚至劝他：“小骏哥这天天搞自虐呢？不如歇一歇吧别真把自己弄残了！” 李骏也曾想放弃尤其是每次练得浑身疼痛得下不了床时他心里都会闪过一个念头：“何苦呢？” 但一想到自己曾经被柴井嗣揍得不省人事的那一幕甚至到现在柴井嗣还在虎视眈眈地盯着他李骏立马打消了放弃的念头。

“自残能自强总比挨别人的拳头好吧。

我若以后找寻回故乡的路没有一身本领恐怕连药山都走不出去。

”他一边给自己打气一边继续练。

于是李骏就这样每天一瘸一拐地做着药膳坊的工作配药、制药、整理药材空闲时间便回到后院炼体连着几个月如一日。

他的这种作风早已通过下人们的嘴传到了柴井嗣的耳朵里柴井嗣听后只是冷冷一笑嘲讽道：“功夫哪里是一朝一夕就能练成这小子也就折腾自己有一套罢了还想练成什么？不过是徒劳。

” 然而柴井嗣的眼神里却时常流露出一股阴郁和狠劲显然他并没有打算轻易放过李骏。

一日清晨李骏正在库房里忙着整理药材突然外面传来一阵骚动。

有人大声喊道：“潘庄河回来了！” 李骏听到这个消息顿时眼前一亮手中的药材也顾不上了立刻飞快地冲向门口。

只见潘庄河风尘仆仆地走进药膳坊手里提着几大袋珍稀的药材脸上却满是疲惫身材更是佝偻了。

“爷爷！”李骏兴奋得大喊一声三步并作两步冲到潘庄河面前眼中闪烁着激动的光芒仿佛看到了久别重逢的亲人。

潘庄河见状挺了挺疲惫的身躯笑了笑慈爱地看着李骏：“小骏听说你这几个月干得不错连贼都抓住了。

还有啊哎呀瞧你这身子壮实了不少啊！”他一边说一边用手捏了捏李骏的肩膀心中暗自惊叹混元道体的体质就这么强么？这么短的时间就壮实如此之多。

潘庄河不知道的是其中更有松果的功劳。

李骏挠了挠头有些腼腆地笑着说道：“没什么都是应该做的。

就是练点拳脚功夫有点儿辛苦。

” 潘庄河拍了拍他的肩膀笑意更深：“好样的！看来这段时间你可没偷懒身体结实了精神头也足了。

等我忙完手头的事儿再好好教你炼体之术。

” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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