跑进奥运第101章 系统又发训练值

晚上付林刚躺下脑海中又传来了老六熟悉的声音。

“宿主训练值满600小时赠送自由属性点10点。

最多了添加两点。

训练值赠送的属性点和任务完成奖励属性点不重合” “耶可爱的老六” 付林赶紧进入系统打开属性面板看看给谁添加合适最后决定还是给速度、力量、耐力、匀加速以及后程加速都加上2点…… 宿主：付林 年龄：15岁＋ 身高：177cm＋ 体重：68kg＋ 速度：72/100 力量：72/100 反应：71/100 爆发力：71/100 耐力：72/100 匀加速：72/100 后程加速：72/100 特殊技能：钢筋铁骨、世界级短跑名将起跑技术、圆月弯刀（顶级）、超级训练场 综合评估：超国家级健将（等级划分：国家级健将、国际健将、世界级短跑名将、世界巅峰短跑之王）剩余属性点：19点 看着面板上的数据付林心中暗自盘算着。

照这进度马上就能达到国际健将的标准了。

自己还有19点属性点再过半个月就又能使用了。

而且啊再有3个月又可以收获10点训练值属性呢。

如此推算下去等到自己年满16周岁时应该可以直接超越国际健将水平啦。

凌晨正点刚过付林的意识便悠悠地进入了超级训练场。

今天可真是被电视台的采访给耽误了一整天都没能好好地进行训练。

没办法只能在这超级训练场中找补找补了。

付林先是开始了力量训练。

他稳稳地做了5组130公斤的深蹲每一下都饱含着力量仿佛要将全身的潜能都激发出来。

接着又认真地完成了5组70公斤的卧推。

随后又负重8公斤进行摆臂练习一共做了100次每一次的动作都标准而有力。

当肌肉中开始堆积乳酸那种酸胀的感觉传来时付林咬咬牙又做了10次60米冲刺跑。

风在耳边呼啸而过付林如同离弦之箭一般飞驰而去感觉浑身充满了力量。

算算时间差不多了付林走进了游泳池准备进行放松。

超级训练场的泳池有一个外边无法比拟的好处那就是可以毫无拘束地畅游尽情享受水的拥抱。

付林慵懒地躺在游泳池中惬意地享受着水疗放松带来的舒适感。

微微抬头看向一旁的蛟龙不知何时这蛟龙又长大了不少身形也愈发圆润健壮仿佛蕴含着无尽的神秘力量。

凌晨四点付林和张浩又准时开始了一天的加练。

虽说这次主办方把年龄限制上调了一年可由于张浩的成绩还未达到要求依旧没有机会进入到集训名单。

整个田径大队的短跑项目中只有付林一人有幸进入到集训名单。

由此可见鲁东省的百米成绩在全国范围内还算不上顶尖水平。

一般来说国内的顶级短跑高手大多集中在南方省份。

毕竟南方一年四季气温相对较高适宜进行户外训练的时间更为充裕。

运动员们能够在更长的时间里保持系统的户外训练这对于技术的精细打磨和体能的稳步积累都有着极大的帮助。

相比之下北方冬季寒冷刺骨户外训练往往会受到诸多限制。

很多时候运动员们不得不在室内进行部分训练然而室内的训练环境终究比不上户外训练效果和连续性难免会受到一定的影响。

除此之外南方一些经济发达地区能够投入大量的资金用于建设先进的训练设施。

现代化的田径场馆拔地而起先进的体能训练设备一应俱全科学的康复设施也十分完善。

这些优越的条件无疑为运动员们提供了良好的训练环境助力他们进行更高效、更科学的训练和恢复。

同样南方地区的一些城市国际化程度较高与国外先进的体育训练机构和教练有着更多的交流与合作机会。

这使得南方的短跑教练和运动员们能够及时了解并学习国际上最新的训练理念和方法并将其巧妙地应用到实际训练中不断提升自身的竞技水平。

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