跑进奥运第267章 冬训正式开始

回到华清大学后一切迅速恢复了往日的节奏。

在学校进行了数日的适应性训练后南海那边的训练基地也顺利接洽完毕。

由李青教练带队付林、刘奇教练、专业的体能王教练、身兼理疗师与按摩师双重身份的胡师傅、营养师以及助理李通一行七人从京都国际机场启程飞往南海。

经过不到五个小时的飞行他们顺利抵达了南海国际机场。

刚迈出机场大门一股湿热的空气便迎面袭来。

众人拉着行李箱在机场外与早已等候多时的基地工作人员汇合。

随后他们登上大巴车付林在沿途欣赏着南海独特的热带风光：椰林在微风中轻轻摇曳阳光洒满大地一片明媚。

抵达基本后付林环顾四周这里原本是一所学校但经过前几年精心改建后已摇身一变成为国家田径队的小型训练基地。

尽管规模不算大但基地内的设施却一应俱全包括标准的运动场、游泳馆、健身房以及康复中心等。

一行人被妥善安排到宽敞舒适的宿舍中休息。

稍作休整后李青教练便召集大家召开会议详细布置接下来的训练计划以及需要注意的各项事宜。

从第二天清晨开始付林便投入到了高强度的训练之中。

当第一缕阳光洒满跑道时付林便与李青等三位教练一同出现在田径场上开始了上午以高速无氧训练和技术训练为主的课程。

午后付林又转战健身房挥汗如雨地进行力量训练重点增强上肢和大腿的力量以及小力量群的训练。

傍晚时分还不忘适时增加平衡和柔韧性训练以全面提升付林的身体机能。

刘奇教练时常与李青教练通过训练视频共同分析和调整付林的技术动作确保付林能够在训练中不断进步。

体能王教练则严格把控着训练强度确保付林能够在安全的前提下取得最佳训练效果。

理疗师胡师傅在付林训练结束后总是及时为他放松肌肉缓解疲劳。

而营养师则精心调配着每一餐的营养搭配确保付林能够摄入足够的能量和营养。

训练一段时间后国家队的奥运集训队也抵达南海。

由于人员众多他们被安排到了较大的训练基地。

那边配有专业的队医和先进的设备付林需要进行身体数值测试时便会前往那边。

好在两地相距不远往返十分便捷。

在奥运集训队那边付林遇到了许多老相识如陈海建、胡开、杨耀族、沈暴、劳逸、靳可等人。

他们都在为04年奥运会在储备能量。

高强度的训练持续了一周时间付林感觉自己的状态越来越好但同时也愈发感到疲惫。

一天傍晚结束平衡和柔韧性训练后付林拖着疲惫的身躯回到宿舍。

刚打开门手机铃声便突然响起是陈海建打来的电话。

“付林啊我们几个老相识在奥运集训队这边聚聚呢你过来呗大家都挺想你的。

” 付林本想拒绝但又不忍拂了大家的好意于是稍作收拾后便前往奥运集训队基地。

一到那里熟悉的面孔便纷纷围了上来。

大家嘘寒问暖关切地询问着付林的训练情况。

聚会进行到一半时大家开始分享起集训中的趣事和遇到的难题来。

陈海建拍着付林的肩膀说道：“你小子可得在那边好好练啊！咱们短跑队的第一块奥运金牌可就看你的了！” 陈海建这么一说其他人也都纷纷附和着说道：“对啊！然后再带着我们在4×1接力赛上风光一把！” “到了雅典干他们丫的！” ………… 付林笑着不语心中却暗自思量：“是啊！哪个运动员不想在奥运赛场上证明自己呢？那可是运动员最高殿堂” 几个人七嘴八舌地又聊了一个小时后才意犹未尽地结束了聚会。

喜欢跑进奥运请大家收藏：()跑进奥运20小说网更新速度全网最快。

本文地址跑进奥运第267章 冬训正式开始来源 http://www.liangyouwl.com