永的日记第9章

6号了今天基本是满课。

上午两节课八点半上到十二点。

下午两节课两点到五点半。

晚上没课。

还是有点忙虽然是挂课。

等会要做核酸今天我们系比较靠后。

今天出太阳了等中午睡醒把衣服晒一晒哦不对被子把被子再晒一下。

早上还套外套中午就换短裤了。

虽然队伍有点长但做的蛮快的。

发工资了哪怕我是销冠工资还不如他们管理层拿提成的。

选择真的很重要。

还了一百给垠杞存130到被冻结的卡。

慢慢还吧。

快递终于送过来了明天再去拿吧。

等下不去饭堂吃饭了不过还得下去收被子。

被子啥都没晒好主要是2点多才去晒的然后4点多5点就收回来了4点多的时候太阳都不大了但是我要睡午觉的嘛没办法要是9点多开始晒应该差不多。

没想到最后还是把快递收了晚上跑完步我想着时间还早7点多没关门就去把快递拿了。

对了跑前还收到一个好消息那个抽奖中了虽然我知道他会中但是真的中了还是蛮开心应该有几十块钱吧。

还行两三天饭钱。

两天中一次两天中一次就不用愁了。

今天过得还行兄弟们。

早上上课然后中午做核酸。

做完以后吃饭回来睡觉。

睡醒以后又上课还抽空把被子晒了。

上完课以后就锻炼了一会晚上还去跑步了。

跑完去拿了个快递然后回来看了一下手机就去洗澡了。

接着又看了一下调饮视频看了会书然后刷了一下手机最后再弹了会吉他。

不得不说是真的虚。

我一开始还以为1km都没跑够只跑了两圈多三圈就停下来了实在跑不动。

跑完看了一下手机差不多跑了1.5km配速的话中规中矩六分多。

也还行吧算下来1km也是四分多。

主要是刚开始跑的时候这个步幅跟步频都蛮好的不会特别累状态也特别的棒就是跑着跑着跑不动了确实太累了太虚了太久没跑了。

缓了好一会儿那个心脏跳的也不算快但就是累。

嗯心率也慢慢下来了这样说的话。

在操场还看到舍友在那耍朋友还看到几个认识的但都没有打招呼不想打。

呼有时候真的不能太在意别人的想法。

就像之前看到的一个回答大致意思是问:我很想晨跑但我怕被人嘲笑我该怎么办？ 回答:那些嘲笑你的人都还在床上呼呼大睡尽情跑吧。

可能有些偏差但大概意思就是这样。

还是特别有哲理的总有人看不得别人好总是要骂讽刺妒忌。

对了运动还是要做好拉伸和热身今天跑的时候那右腿脚踝和膝盖就有点不舒服但跑着就不会痛了。

还是要注意保护好自己运动完以后也要注意放松拉伸。

哎不知怎么的今天老打喷嚏。

今晚吃播那个主播不会玩还一直说要等人就应该分批送福利不然那些先到的等那么久不是很不爽？ 可以先来的抽一点东西不值钱的也好值钱的也好主要是让大家有这个参与感嘛有事情干。

说到这个我又想到了今天小组作业情景模拟傻乎乎的主要没练过很多话讲的自己都听不下去自己都不知道讲的啥笑死我了。

早点睡兄弟们。

我等会也睡了。

明天还是早八 喜欢永的日记请大家收藏：()永的日记20小说网更新速度全网最快。

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