永的日记第7章

昨晚11点才上床睡觉的周末倒是养成了晚点睡的坏习惯。

早上七点半起来洗漱上大打八段锦然后去吃早餐今天早上肉包都没了只能吃个糖包和花卷再来一个鸡蛋。

早上去安保部学习先跟着陈主管巡逻检查一下设施设备有无异常然后就去监控室。

不巡逻还是爽在监控室里面坐着耍吹空调空调还吹的怪冷的后脑勺都吹的有点痛。

上午都没怎么玩手机巡逻的时候就跟着巡逻不过太阳热的要命也不想玩也没空玩跟着学点东西问点问题。

在监控室的时候更是要学点东西了特别是他那套核心设施设备还是要尽量的看懂要玩的话还不如玩监控手机有啥好玩的一上午很快就过去了十一点巡查一下宴会厅训查完经理就让我们去耍了干完饭回寝室休息下午1:30这样再去还是比较舒服可以可以。

安保部只要爬上来当了经理坐在办公室还是很不错不用外出巡逻当然什么部门都是爬上去之后能坐在办公室指挥别人肯定是比自己动手要舒服一些这阶段就是动脑咯要看机遇机会到了升的就快不能只能熬了。

话说学校保卫处的保安队长还是正式编制呢就是不知是处长级别还是科长咯刚换了辆红旗啧啧有钱呀还以为人家保安工资低小丑竟是我自己。

反正多学习嘛不要老想着玩手机本身待的时间也不长能学点东西始终没错你把你这个阶段该做的和你的几个关联比较紧的部门同事业务有所了解再把你上级业务理清楚知道怎么做甚至是自己也动手做了就很容易升了。

其实有时候想想筹办一家公司或者是酒店真的不容易各个部门负责的东西就那么多了更不要说从更高的角度统筹负责了还是很不容易啊不过万事开头难嘛做起来就好了。

凡事都有一个过程一步一步来。

话说今天中午饭堂的没啥吃的看着都不怎么样辣椒炒肉都是油土豆炖红烧肉味道很一般而且很肥土豆也不糯给的量还不多。

只有资金的来往才有钱赚冰箱的猪油。

那个铁球拍其实不该买一是有点贵二是买了确实没咋练三是说不定到时还不好卖出去难受以后涉及到钱三思:一定要现在买吗？一定要买这个价位和这个品牌吗？一定要买吗？ 话说中午醒来后脑勺疼的很就像之前的偏头痛也不知道为什么吹到风了？不应该呀太热了？中暑了？ 真搞不懂后面在办公室坐一会就好多了。

买了个瑜伽垫没钱了今天刚好10号下个月10号前发工资还有整整一个月的时间。

下午主要就是看监控行政酒廊的玻璃碎了但不确定具体是哪一天每一秒都要看16倍速看的我头晕目眩看花眼真是累画质还低难搞。

今天是真的热啊兄弟们从办公室走到饭堂的时候水杯都烫的有四五十度了。

今天过得还行除去一些小病小痛的话早上有打八段锦上班充实也有休息耍手机的时间晚上做了腹肌训练有早睡早起和午休早晚刷牙了早上上大了饮食控制住了。

对了说到饮食我最近在网上看到一个比较有意思的观点他说的是纯靠饮食很难减肥成功必须要靠运动来加强你的能量消耗因为你纯靠饮食的话你的身体自然代谢也会同步减少的因为身体要维持你的生命这就事关人类那么多年的这个基因学了。

总而言之纯靠饮食的话是很难做到的必须要和运动结合一起用能量差来减肥。

今天分享杨靖宇的励志话语。

任凭大雪封山鸟兽藏迹只要我们有火种就能驱赶严寒带来光明和温暖。

——杨靖宇 喜欢永的日记请大家收藏：()永的日记20小说网更新速度全网最快。

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